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Bonheur est dans la tête

On parle beaucoup de Pleine Conscience, c'est-à-dire de la capacité de se concentrer pleinement sur le présent.

Le bonheur est dans la tête !

Ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien.

C'est aussi simple que ça !

Juste une autre façon de voir le monde et de se voir soi-même !

Tissé d'astuces, de conseils, de méthodes, de phrases à méditer, à se rappeler, et de bon sens, ce livre est une excellente introduction à la Pleine Conscience et à sa pratique.

Grâce à lui le lecteur saura accéder au bonheur et à la joie de vivre. Il y sera conduit comme par la main, phrase après phrase et découvrira que pour lui aussi… Impossible n'est pas possible !

8,00 €

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LIVS40

72 heures ouvrables maxi

CARACTÉRISTIQUES

Format11 x 17 cm
Nombre de pages77
AuteurAngela Gardener
EditeurEditions Bussière

Plus d'infos

Ce livre est un bréviaire, un support de la Pleine Conscience.